父母離異之後，固執衝動的波隨母親和弟弟搬到阿姆斯特丹的郊區展開新生活。在陌生環境無所適從的她，偶然間認識了鄰居裘伊，裘伊將她帶到踢拳道俱樂部。俱樂部讓她的新生活有了重心，很快便展露自己的天分，甚至獲選

《三天两夜》讲述了一段复杂曲折的四角恋爱，四人之间的情情爱爱纠葛在一起，他们能否在错误的日子遇上对的人呢？