影片由四个单元故事构成，虽然每一个故事都是各自发生在不同的角落，但它们都是环绕著追寻梦想的理念。郑思杰执导《等》，讲述一名出册监犯每天坐在一间茶餐厅等待昔日女友前跟他言好，以往浪费青春，他应该从何重新

　　天生神力的刘晶（陈冠英 饰）在酒楼中无意卷入了一场江湖纷争，混战中救下霍敏（姜萌轩 饰）及其师弟潇洒（孙迅 饰），也让他引来杀身之祸。通过霍敏指引，刘晶来到“霍家拳馆”跟随霍师傅（史洪波 饰）学武